terça-feira, 6 de outubro de 2015

Risoto de Arroz Integral com Palmito e Tomate seco!

Olá!!

Eu sou apaixonada por arroz integral, mas confesso que sempre agregado de alguns legumes como cenoura, quiabo, vagem, ervilhas, abóbora e principalmente o cogumelo fungui.

Se ele não tiver esses agregados ele tem que estar com uma boa dose de alho e açafrão.... que também fica ótimo!!

Esse fim de semana resolvi fazer um pouquinho diferente puxar mais pelo clássico e um Risoto é o que se pode chamar esse prato delicioso!

Saúde e Bom Apetite!!


1 xícara de arroz integral cateto orgânico
Caldo de legumes (fiz em casa, cozinhei alguns legumes com tomilho)

Palmito (QB)
Tomate seco 50g (fiz em casa)
Açafrão da terra - 1 colher/sopa
Pimentas (rosa, preta, branca, coentro) moídas na hora.
Alho (QB)
1 caixinha de creme de leite (Soja)
Sal marinho (QB)

Deixe o Arroz de molho por algumas horas antes
Levei ao fogo com o alho, açafrão e o tomate seco já hidratado com azeite e especiarias...fui acrescentando o caldo.
Acrescentei o palmito..... devagarinho fui acrescentado o caldo até cozinhar o arroz, sem ficar seco ou molhado de mais.

Quando estiver cozido, desligue o fogo e acrescente o creme de leite (soja).... Finalize com salsa e cebolinha bem picadinha!

Voilà!!


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