continuando....
Sangue: a pectina das frutas interfere na reabsorção do colesterol pela corrente sanguínea, ajundando assim a prevenir problemas cardíacos;
Estômago: alimentos ricos em celulose precisam ser bem ......
mastigados, fazendo-se comer mais devagar. A mastigação aumenta a secreção dos sucos gástricos podendo assim trazer a sensação de saciedade por um período maior. Fazendo o estomago esvaziar mais devagar, auxiliando no controle do peso;
Intestino grosso: o bolo fecal torna-se pastoso e mais volumoso, com maior quantidade de água sendo expelido com mais facilidade. Aumenta a velocidade da passagem da bile, evitando que seja atacada por bactérias, evitando assim prisão de ventre e previnindo problemas intestinais;
Intestino delgado: diminui o tempo de digestão dos carboidratos e de sua transformação em açúcar, beneficiando o funcionamento do pâncreas.
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